360 HP

360 HP — не очень сложный элемент, особенно если его делать за счет волны.

Учебник по вейкборду при выполнении этого трюка  советует сильнее группироваться, что позволит набрать достаточно высоты и времени на то, чтобы закончить вращение прежде, чем доска коснется воды.

Как только доска оторвалась от воды, надо тянуть  ручку вниз и назад, к заднему бедру. Для хорошего вращения вам потребуется держать корпус прямо, сохраняя ось. Крутка задается поворотом головы.

При подходе к волне необходимо удерживать  доску перед собой (спина прямая, плечи назад), в противном случае доска при вылете отстанет, и вас бросит вперед. Слишком раннее вращение, когда плавники еще не оторвались от воды приведет к тому, что вы поймаете кант и вас бросит вперед.

Секрет 360 HP на кайте в том, что перехват начинается не в верхней точке, а уже на приземлении, в противном случае, если начинать перехватывать слишком рано, вас растянет.

С волны можно перехватывать сразу. Тоже, что и 313, но необходимо сразу группироваться. Разгоняемся, кайт лучше держать ниже, будет проще перехватить. Резко зарезаемся и, выпрыгнув, группируемся, потянув планку вниз и к себе.

Выкидываем ноги вперед и  разворачиваемся (ноги надо выкинуть примерно по диагонали между направлением движения и направлением вылета).

Одновременно с разворотом тянем планку к заднему бедру.  Необходимо опереться на планку, потянув ее вниз.
Поворачиваем голову, стараясь увидеть приземление. Сгибаем колени на приземлении.


Скачать WMV

Ошибки

Слишком ранний перехват (не дошли до верхней точки), вас вытягивает, и вы падаете на переднюю ногу, даже если перехватите.

Не получается  дотянуться  до планки. Следите за тем чтобы руки были согнуты в локтях, не стоит выпрямлять руки в прыжке (тянуть планку не только в низ, но и к себе).

Для начала попробуйте перехватывать из обратной стойки.

Разогнавшись, поменяйте стойку. Сделайте Ollie TS, прыгать нужно  сильно в увал под кайт, это усилит  провисание строп и облегчит перехват.

Перехват из обратной стойки проще: доска вращается только на 180, но он научит правильно закручиваться.

2008 январь © Copyright кайт портал Kites.Ru Михаил Соловейкин и Петр Тюшкевич