Бодидраг — плавание за кайтом

Видео-урок от PRO: Михаил Соловейкин о бодидраге

Скачать в формате:iPod/iPhone 3GP WMV                Посмотреть в HD-качестве:HD 720p

Основной принцип в обучении: от простого к сложному. После того, как Вы научились управлять кайтом стоя, пришло время усложнить задачу.

Помните, вначале Вам было тяжело разобраться, как управлять кайтом по причине неправильной стойки. Как только Вы неправильно распределяли вес, кайт сразу выводил Вас из положения равновесия, пытаясь утянуть за собой вниз по ветру. В ответ на это Вы тянули планку, стараясь удержать кайт, в результате чего следовало падение. Кайт падал, потому что, как только Вы начали тянуть на себя планку двумя руками, Вы сразу переставали управлять им (помните, что управление кайтом возможно только в случае, если вы одновременно тянете только за одну стропу и, в конечном итоге, сводится к развороту переднего края). А в след за падением кайта, часто летели и Вы, потому что, чем сильнее Вы упретесь, потянув планку на себя, тем дальше полетите (помните, что тяга кайта зависит от его положения в ветровом окне и возможна только когда стропы натянуты).

Один из принципов восточных единоборств — не сопротивляться силе, а использовать ее в своих целях, как нельзя лучше подходит для управления кайтом. Главное — это не сопротивляться, а управлять, используя силу кайта для своих целей.

Упражнение, которое поможет нам это освоить — плавание с кайтом. Его обычно называют на иностранный манер «бодидраг», мне это название не нравится, и дальше буду использовать термин «плавать, управляя кайтом». В чем же сложность этого упражнения?

Находясь лежа в воде, Вы лишены опоры под ногами и не можете сопротивляться тяге кайта (то, что Вы пытались делать, когда управляли им стоя).

Новое и неизвестное всегда вызывает сомнения, давайте подробно разберем, что может с нами случиться во время выполнения этого упражнения, и так ли уж это страшно.

Думаю, что прежде, чем идти учиться кайтбордингу, у вас было время на то, чтобы научиться плавать. Одно из основных базовых упражнений по освоению плавания — это скольжение в воде, надо просто лечь и расслабиться. Важно просто лежать, стараясь не задирать голову. Голова тяжелая, сразу начнет тонуть, и вы рефлекторно начнете хвататься за соломинку, т.е. за планку и не сможете управлять кайтом. Поэтому для Вашего первого занятия Вам понадобится страховочный жилет. Он не сильно мешает движению, добавляя плавучести.

Что же делать, чтобы поплыть? Управляя кайтом, Вы уже успели привыкнуть сопротивляться его тяге, стараясь откинуться назад плечами, поэтому нередко на предложение лечь в воду, обучаемый понимает это как лечь на спину и старается это сделать, но плавать в таком положении получается неважно. Вас постоянно разворачивает спиной вниз по ветру, а дальше Вы роняете кайт, потому что привыкли управлять кайтом, находясь лицом к нему.

Поэтому, прежде чем брать кайт, представьте, как Вы будете плавать, управляя им, где при этом будет находиться планка. А затем попробуйте лечь в воду, запоминая это положение, несмотря на то, что всё это кажется простым и обычным, управляя кайтом, принять новое положение тела бывает не так просто.

Прежде чем начинать плыть, покачайте кайтом из стороны в сторону, это добавит Вам уверенности, при этом кайт Вас слегка потянет. Не сопротивляйтесь, позвольте кайту Вас потащить, продолжайте управлять кайтом, переводя его из стороны в сторону, помните: надо управлять кайтом, чуть опережая его. После того как Вы освоитесь, плавая за кайтом вниз по ветру, попробуйте удерживать кайт на 45 градусах над водой, плывя за ним в сторону. Затем поменяйте направление движения, переведя кайт в противоположную строну. Не забывайте, что Вы должны скользить лежа на животе, планка при этом будет под Вами, старайтесь не опираться на нее.

Когда кайт стоит в положении 45 градусов над водой, для управления достаточно использовать только одну руку, которая контролирует верхнюю стропу (если кайт слева, то правая рука). Освободившуюся руку можно использовать как плавник, вытянув её и направив на ветер, при этом Ваше тело займет положение, напоминающее киношного супермена. Используя тело как плавник, Вы сможете вырезаться выше по ветру, что позволит Вам подобрать доску после падения.

Давайте остановимся чуть подробнее на том, как подобрать доску. Один из частых вопрос, который возникает у начинающих кайтеров, делающих свои первые шаги: как не потерять доску?

Самым простым решением, которое приходит в голову — это привязать доску, чтобы она везде следовала за Вами. Но при всей своей простоте этот способ еще и самый опасный, потому что доска, везде следуя за Вами, становится реальной опасность, и даже шлем, который должен обязательно использоваться в сочетании с кайтовым лишем, не всегда сможет защитить вас от летящей вслед за Вами на привязи доски.

Конечно, если Вы будете кататься вместе с друзьями, то можно надеяться на их помощь. Но, думаю, каждый согласится, что лучше всё же надеяться на свои силы. Поэтому значительно проще и дешевле (Вы сэкономите на покупке лиша) научиться подбирать доску, плавая с кайтом на ветер (upwind).

Как научиться вырезаться, плавая с кайтом:

1. После восстановления контроля (не спешите хватать планку после падения, помните, что надо взяться левой рукой за левую часть планки), опускаем кайт ближе к воде (под 45 или чуть ниже) и плывем за ним, управляя одной рукой (за верхнюю стропу).

2. Освободившуюся руку вытягиваем на ветер, при этом ваше переднее плечо опустится в воду. Все ваше тело будет использоваться как плавник, а положение тела будет напоминать супермена из кино.

3. Управляя кайтом задней (относительно направления движения) рукой, не поднимайте локоть, а большой палец, управляя планкой, направьте к центру, что обеспечит лучший контроль.

4. Перед поворотом возьмите планку двумя руками и только после этого переведите кайт, разворачивая передний край купола в противоположную сторону.

5. Плавайте зигзагами, старайтесь следить за Вашей дрейфующей вниз по ветру доской, пока не достигнете её.

Ошибки:

Если Вы держите ваш кайт слишком высоко, то в сильный ветер Вам будет сложно удержаться на месте и уж тем более подняться на ветер.

Делайте ваши зигзаги (галсы) достаточной длины, часто поворачивая, вам придется уваливаться вниз по ветру.

Если ветер неожиданно скис, то плавая Вы можете вернуться к месту старта, используя доску как плавник, расположив её перед собой.

Удерживайте доску перед собой, опираясь на нее свободной (передней по ходу) рукой.

2009 май © Copyright кайт портал Kites.Ru Михаил Соловейкин