Я давно задавался вопросом, почему одни и те же вещи даются разным людям по-разному? Например, один человек может научиться кататься на кайте за 5 часов, а другой за 20. Почему у одного человека уходит один день на разучивание бэкролла, а у другого неделя, при том что условия для всех одинаковые. И естественно, это касается не [...]

Видео-урок от PRO: Петр Тюшкевич и Алексей Кашин о комплексе упражнений на растяжку Скачать в формате:iPod/iPhone 3GP WMV                Посмотреть в HD-качестве:HD 720p Уверен, что никто не сомневается, что заниматься растяжкой полезно. Однако, у многих есть также и негативный опыт, когда после упражнений на растягивание появлялась боль в мышцах, а ожидаемая гибкость, наоборот, уменьшалась. И если для обычной жизни [...]

Травма колена  составляет большой процент среди спортивных травм. Часто требуя на долгое время прекратить активные занятия спортом. Занятия кайтингом не исключение.Рассказы про то, что тот или иной райдер получил травму колена достаточно часты, но достоверных статистических данных и тем более историй болезней все же нет.  Как и особого интереса к этой проблеме, по старой русской [...]

В сложно координационных видах спорта, к которым относится и кайтбординг, освоение и наработка новых элементов во многом зависит от состояния развития двигательного анализатора – совокупности центральных и периферических нервных образований участвующих в контроле движения. Мышечное чувство и его развитие во многом зависит от состояния проприорецепторов расположенных в мышцах, сухожилиях и суставах.  Закрепления навыка нового движения [...]

Как говорится солнце воздух и вода наши лучшие друзья, но не смотря на это общенародное мнение пловцы и ныряльщики имеют ряд профессиональных заболеваний в частности ушей. Доктор М. Уанг (M.Wang) и его коллеги из отоларингологического отделения Тайбэйского госпиталя для ветеранов, Тайвань, опубликовали исследование, посвящённое профессиональным отоларингологическим болезням пловцов и ныряльщиков. Для людей, проводящих много времени [...]

Как всегда в жизни, когда кажется что вот оно счастье: ветер, солнце, море к бочке меда прилагается маленькая ложка дегтя, в виде простуды на губах. Герпес на губах имеет несколько названий: “простуда” на губах, лихорадка на губах, герпес губ, herpes labialis, губной или лабиальный герпес. “Простуда” на губах, преимущественно вызывается вирусом простого герпеса I типа [...]

  На страницах этого сайта я уже не раз поднимал проблему травматизма. Большинство травм происходит из-за несоблюдения элементарных правил безопасности. Но есть и другая сторона, это спортивные травмы, связанные непосредственно с выполнением технических элементов. Самый опасный момент – это приземление. Из биомеханики мы знаем, что основной задачей приземления является амортизация. Поэтому основные причины травм у [...]

Одна из причин по которой нам нравится кайтбординг это то что солнце, море, белый песок  и девушки в бикини,  это обычные декорации для нашего увлечения. И поэтому собираясь кататься на забудьте взять с собой солнцезащитные средства. Для чего нужны солнцезащитные средства?  Чтобы ответить на этот вопрос попытаемся вспомнить школьные уроки физики. Солнечный свет, как известно, состоит совокупности [...]

  Кататься хочется всегда и, как правило, в тепле. К сожалению, туда, где дует и тепло приходится лететь и пересекать при этом не один часовой пояс. Поэтому, преодолев нехилое расстояние и нарадовавшись райскими условиями, через 3-4 дня  начинаешь чахнуть и недомогать. Это тебя накрыла акклиматизация.  Как с этим бороться и собственно, что это такое? Дело [...]

Нет других видов человеческой деятельности, где бы интенсивность физических нагрузок достигала такого запредельного уровня, как в спорте. Для их выполнения организм человека нуждается в поддержке, а не в дополнительной стимуляции, когда все системы и органы и так напряжены до предела. При перетренировках и перенапряжениях возможен срыв адаптации с тяжелейшими последствиями. Кто хоть раз был на [...]