Видео-урок от PRO: Петр Тюшкевич о поворотах на серфовой доске без петель

Видео-урок от PRO: Петр Тюшкевич о поворотах на серфовой доске без петель

Скачать в формате:iPod/iPhone 3GP WMV                Посмотреть в HD-качестве:HD 720p

Не смотря на простоту и демократичность кайтбординга, прогресс  мастерства, идет не так быстро как хотелось бы.  Нередко быстро освоив базовые элементы прыжков, начинаешь тупить при переходе к по настоящему сложным перехватам.
Причин много, не хватает времени прикататься, физические данные с возрастом (сила и вес) редко улучшаются, да и просто падать десятки раз за катание, рискуя получить травму, уже сдерживает ответственность за других.
Если это про вас то возможно время пришло. Добро пожаловать на высшую ступень в кайтбординге, которая называется вейврайдинг.
Развитие во всем идет по спирали, надо вернуться в начало и снова получать удовольствии от катания и выполнения не сложных поворотов, на новом уровне.
К катанию на волне приходя по разному. Кто-то, устав от соревнований и не понятных судейских оценок,  ищет место, где будет все просто и понятно (проехал по волне и не упал, победил). Для кого то это новые горизонты мастерства, альтернатива молодежной акробатике фристайла.
Катание на волне требует выполнения карвинговых поворотов, достаточно резких и по возможности без потери скорости. Это  определяет выбор направленной доски с выраженной внешней линией, что в сочетании с большим рокером и тремя плавниками большого размера под кормой, облегчает выполнение разворотов на волне.
Направленная доска при смене направления движения потребует смены стойки, конечно можно ехать и не меняя положение ног (в обратной стойке с упором на пальцы стопы), это удобно бывает на волне, но при долгом катании ездить так быстро устанешь.
Общая техника смены стойки при разворотах, не зависит от того, используете вы направленную доску с петлями для ног или без.
Размер доски. Не могу сказать, что очень большая доска облегчит обучение, на большей доске проще переступать, меняя стойку, но ее труднее разворачивать. Я начинал учиться на серфборде 6.6, и не заметил особой разницы, когда перешел на 6.3 которая больше подходит мне по размеру. Доска меньшего размера лучше разворачивается и в целом поворот становится стабильнее.
Прежде чем начинать, отработайте еще раз карвинговые повороты, на вашем обычном твинтипе. Особое внимание обращайте на слитность выполнения и скорость,  старайтесь сохранять одинаковое натяжение строп во время смены направления движения.

Развороты на серфбордах больше требуют правильного управления доской и только потом контроля над кайтом.
Доска управляется за счет переноса веса тела, у направленной доски плавники большого размера размещены под кормой. Чем ближе к корме, перед поворотом будет находится задняя нога, тем легче будет развернуть доску.
В тоже время движение по прямой требует большей стабильности от доски, чему способствует смещение центра тяжести в перед. Так что если вы используете доску с петлями для ног, вырезаясь, вам будет удобнее ставить заднюю ногу вперед, вынимая ее из петли.

Вариант первый, смена стойки до разворота.

Разворот из обратной стойки (на носках), получается очень резким и стабильным, вы будете его использовать для разворота на гребне волны.

  • Готовясь к повороту, не снижайте скорость, в движении  доска будет более стабильна. Направление движения так же не меняется.
  • Положение ног (ширина стойки на доске) не очень широкая задняя нога сдвинута чуть вперед, передняя по середине доски.
  • Отпуститесь передней рукой и отодвиньте от себя планку, уменьшая тягу и возвращая опору на доску. Свободная передняя рука, улучшит баланс и облегчить смену стойки.
  • Заднюю ногу передвиньте вперед и поставьте рядом с передней, по середине доски.
  • Как можно быстрее отступите назад бывшей передней ногой. Чем дальше, тем лучше.
  • Важно чтобы доска не меняла направления в момент переступания.
  • Сменив положение ног на доске, можно начинать разворот. Разверните кайт,  перенося  весь тела назад (сгибая заднюю ногу) и доска развернется, следуя  за кайтом.

Помните:  Чем ближе к корме, будет находится, ставшая после смены стойки задняя нога, тем легче будет развернуть доску.
В момент всего разворота цент тяжести должен оставаться над доской, поэтому сгибайте колени, понижая цент тяжести, это добавить стабильности. Держите корпус как можно прямее, в случае наклона вперед, проекция центра тела выйдет за доску и вы упадете (доска управляется весом тела и если его не будет над доской то управлять не получится).

Поворот со сменой стойки после разворота.

Этот вариант разворота потребует от вас большего умения в управлении доской. Потребуется развернуть доску по дуге и не потерять тягу в стропах в конце разворота, чтобы доска продолжала движение.

  • Готовясь к развороту, поддерживайте комфортную для вас скорость.
  • Поставьте заднюю ногу дальше к корме.
  • Разверните кайт в обратную  сторону и опустившись задней рукой чуть отодвиньте от себя планку, для лучшего контроля над доской.
  • Перенося вес тела на носки, сгибайте колени и держите корпус прямо. Свободная рука опускается внутрь радиуса поворота, улучшая баланс.
  • Постарайтесь, чтобы доска как можно дальше развернулась носом на ветер, это облегчит смену ног, даже если доска потеряет скорость после разворота.
  • Поставьте заднюю ногу рядом с передней и как можно быстрее встаньте передней назад.
  • Взявшись за планку обеими руками, управляйте кайтом, чтобы разогнать доску и набрать ход.

Частая ошибка приводящая к падению с доски в момент разворота это, наклон корпусом внутрь радиуса на прямых ногах. Проекция центра массы тела уходит с доски, которая потеряв контроль выскальзывает, уходя в низ по ветру.

Кататясь на волне на серфовой доске, приходится уваливаться вниз по ветру. Использовать энергию волны, катаясь с кайтом можно только вниз по ветру, когда тяга кайта слабеет. Поэтому, съехав с волны, Вам придется вырезаться, идя на ветер.

Наиболее выгодный разворот доски для хождения на ветер, при котором не придется уваливаться, будет оверштаг. При оверштаге нос доски при смене направления движения разворачивается на ветер.

Прежде, чем идти на воду, не забудьте натереть воском палубу вашей доски. Секрет этого разворота в том, что надо как можно дальше направить нос доски на ветер во время торможения, при разгибании задней ноги.

  • Скорость перед разворотом должна быть достаточная
  • Кайт около 11 часов (при движении  левым галсом)
  • Сгибаем ноги в коленях
  • Откинувшись в трапеции, начинаем торможение, разгибая заднюю ногу и направляя нос доски как можно дальше на ветер. Необходимо, чтобы еще до смены положения ног нос доски пересек линию ветра
  • Управление кайтом при этом аналогично обычному прыжку со сменой направления движения
  • Смена положения ног должна происходить в момент, когда кайт будет на 12. Что позволит разгрузить  доску, откинувшись в трапеции, передавая вес тела на кайт.
  • Смена положение ног может быть выполнена как переступанием, так и за счет небольшого подскока
  • Поменяв стойку, Вам потребуется увалить доску, толкнув передней ногой нос доски вниз по ветру и продолжить движение

Работа над ошибками:

  • Доска не разворачивается – Вы слишком рано начинаете менять положение ног, не дождавшись, когда нос доски пересечет линию ветра.
  • Доска при развороте останавливается и тонет под Вами – обратите внимание на то, как Вы управляете кайтом. Необходимо разгрузить доску, откинувшись в трапеции, переводя кайт во время смены стойки.

Видео: оверштаг на серфовой доске без петель

Скачать 0.8 MbWMV

2008 март © Copyright кайт портал Kites.Ru Михаил Соловейкин и Петр Тюшкевич

One thought on “Видео-урок от PRO: Петр Тюшкевич о поворотах на серфовой доске без петель

Comments are closed.