BACKROLL UNHOOKED

Современный кайтбординг во всем стремится походить на вейкборд, поэтому наиболее ценимые элементы на соревнованиях выполняются на руках, снявшись с трапеции (в unhooked).

Как мы уже разбирали, Roll- самое простое вращение, потому что доска продолжает вращаться по ходу движения (более подробно) Поэтому логично начать разучивать элементы в unhooked тоже с BackRollHS.

Чтобы приступить к освоению этого элемента, вам потребуется научиться делать:

backrollHSбез перевода кайта  на трапеции,

– сниматься с трапеции и ездить в unhooked.

Давайте разберем особенности настройки оборудования для выполнения элементов на руках, снявшись с трапеции.

Unhooked, дословно без крюка – положение, когда петля chickenloopне зацеплена за крюк на трапеции.

Кайт, управляемый планкой, на которой, на время, выключен De-power, позволяет на все 100 %  реализовать свою мощь. Управлять в этом положении  (снявшись с крюка)  сложно, приходится удерживать и одновременно управлять кайтом.

В то же время,   чувствительность у кайта, с выключенным De-power значительно выше, поэтому сведите кисти на планке максимально близко друг к другу посередине и, как вариант, затяните чуть триммер, это немного ослабит тягу и сделает кайт поспокойнее (ослабится натяжение задних строп).

Вам потребуется кайт-лишь, чтобы не дать кайту улететь, если вы выпустите планку из рук (длинны обычной страховки может не хватать, чтобы держать кайт на вытянутых руках).

Как правило, на  руках проходят только несколько метров непосредственно перед толчком, но эти метры перед прыжком очень важны для успешного выполнения элемента. Поэтому, при езде в unhooked важно сохранить прямую спину, чтобы контролировать доску. Доска должна стоять не плоско, а на ребре, поэтому сгибаем колени, чтобы вес тела перешел на пятки. И загружаем заднюю ногу, разворачивая бедра и плечи в сторону  движения. Как и в обычной стойке, не следует тянуться за кайтом, локти и плечи, а с ними и планка,  опущены вниз, в таком положении работают широчайшие мышцы спины. Локти прижаты к бокам.

 (Более подробно см. в разделе  Unhooked.)

Итак:

– Разгоняемся, умеренно зарезаясь

–  Кайт на 45, кисти рук сведены вместе

Как вариант, можно чуть подтянуть ремень триммера, чтобы  ослабить нагрузку на руки и сделать кайт более медленным

– Чуть выпрямляем заднюю ногу, ставя доску более плоско (доска направляется чуть ниже по ветру), подтягивая к себе планку, снимаемся с трапеции

–  Локти вниз, планка ближе к бедрам,  колени согнуты

–  Оттолкнитесь сильно ногами от доски, направляя доску на ветер под 45?,

– Бросьте плечи назад, подальше от планки, одновременно  поворачивая голову, прижимая подбородок  к переднему плечу.

–  Вращаясь,  старайтесь  увидеть приземление.

–  Увидев приземление, выпрямите ноги, останавливая вращение. При касании   воды,  сгибайте колени, смягчая приземление.

–  Чтобы одеться обратно на крюк, снова чуть выпрямляемся, направляя доску ниже по ветру, чтобы уменьшить натяжение строп, а сними и тягу. И подтянув планку к себе, одеваемся на трапецию. Если тяги очень много и вы не можете подтянуть планку, то перехватитесь за chickenloop, отпустив планку. Тяга сразу уменьшиться и вы сможете легко прицепиться.

Это самый простой элемент на руках, просто, снявшись с крюка, прижмите планку к бёдрам и как обычный backrollна крюке.

Работа над ошибками:

– если вас перекручивает на второй оборот. Это происходит из-за того, что вы сильно переводите кайт назад, опираясь задней рукой на планку.  Вращаясь, повторяйте про себя какая рука у вас передняя и что ей надо тянуть.

– плохо вращаетесь, падая на спину. Следите за тем, чтобы плечи пошли назад прочь от планки, откиньтесь назад. Обратите внимание, куда вы поворачивает голову, закручивайте себя  поворотом головы, продолжайте смотреть на приземление через переднее плечо.

Что делать дальше?

HSBackRoll  в TS, а за тем добавьте surface 360‘s.

Скачать видео>> 0.5Mb как это делает Пятак.

  2007 январь © Copyright кайт портал Kites.Ru текст, фото и видео Михаил Соловейкин