Double S-bend

После того как вы освоили S-bend, стильный элемент объединяющий в себе Raley и вращение вперед, можно пробовать добавить еще один оборот.

Двойной S-bend потребует от вас еще большей скорости для амплитуды, чтобы успеть докрутить второй оборот. Само вращение также должно начинаться раньше, не надо дожидаться когда вас вытянет, а доска окажется выше головы (как при обычном S-bend).

Начиная разучивать двойной S-bend потренируетесь еще раз выполнять мощное, с высокой амплитудой Raley.

Raley src=”https://www.kites.ru/images/school/prologo_320x240.jpg”
width=320 border=0 style=”position:absolute;”/>

CODEBASE=”http://activex.microsoft.com/activex/controls/mplayer/en/nsmp2inf.cab#Version=5,1,52,701″
width=320 height=285
standby=”Loading Microsoft Windows Media Player components…”
type=”application/x-oleobject”>

Как вращаться?
Так как вращение задается значительно раньше обычного S-bend, то, в отличии от Raley,

во время отталкивания переднее колено сгибается, что придает начальное вращение за счет торможения задней половины тела в момент отталкивания.

Основной способ закрутиться – это энергичный поворот головы и плеч. В отличии от Raley голова опущена, поворачивается так, чтобы вы могли увидеть приземление под задним плечом.

После прохождения первого оборота, скорость вращение снижается и чтобы помочь себе крутиться, закрутите себя за счет кругового движения согнутой в колене задней  ноги.

Это позволит докрутить до приземления второй оборот.

Итак: Основное отличие от одинарного S-bend – это то, что надо заходить на большей скорости и раньше начинать вращаться.
Для первых попыток кайт можно держать повыше.

– Разгоняемся, кайт чуть выше 50-60 градусов, руки посередине бара.
– Отталкиваемся как на Raley, сгибая переднее колено. Голову держим между плеч, не поднимая, задаем вращение поворотом головы и плеч, смотрим под заднее плечо, чтобы увидеть приземление.
– На втором обороте добавляем скорости вращению, делая круговое движение задней ногой согнутой в колене.
– Группируемся, сгибая колени, и тянем планку вниз. При этом не забывайте управлять кайтом, переводя его вперед по ходу движения, для чего вращаясь, повторяйте про себя какая у вас передняя рука, чтобы на приземлении  не перепутать какой рукой надо будет тянуть бар.
– На приземлении направляйте доску вниз по ветру. Отпускание задней руки улучшит баланс и обеспечит правильное направление доски.

Double S-bend src=”https://www.kites.ru/images/school/prologo_320x240.jpg”
width=320 border=0 style=”position:absolute;”/>

CODEBASE=”http://activex.microsoft.com/activex/controls/mplayer/en/nsmp2inf.cab#Version=5,1,52,701″
width=320 height=285
standby=”Loading Microsoft Windows Media Player components…”
type=”application/x-oleobject”>

Работа над ошибками:
– Перекручивает еще на один оборот, после чего падение на спину –  причина в том, что ваш кайт уходит назад, не забывайте тянуть передней рукой на приземлении.
– Не удается задать достаточную крутку. Как и в любом другом элементе с многооборотным вращением, при двойном S-bend используется несколько приемов, чтобы закрутиться, которые, как правило, используются на разных этапах одного элемента. И в зависимости от того, на каком этапе не удается вращение, можно отдельно потренировать данный прием.

Начальное вращение за счет разных скоростей торможения передней и задней частей доски можно отработать выполняя Ollie и Frontflip. Закручивание поворотом головы и плеч – на одинарном S-bend. Отработать крутку за счет кругового маха задней ногой можно на подвешенной планке, для чего, вися на турнике, постарайтесь закрутить себя, вращая ногами. Движение напоминает то, как кошка при падении спиной вниз, разворачивается, скручиваясь хвостом и телом, приземляясь на ноги.

Что дальше?
Пробуйте приземлить двойной S-bend to blind и передать планку на воде, это будет подводящим упражнением к Double S-Bend HP.

Double S-bend HP src=”https://www.kites.ru/images/school/prologo_320x240.jpg”
width=320 border=0 style=”position:absolute;”/>

CODEBASE=”http://activex.microsoft.com/activex/controls/mplayer/en/nsmp2inf.cab#Version=5,1,52,701″
width=320 height=285
standby=”Loading Microsoft Windows Media Player components…”
type=”application/x-oleobject”>

2008 январь © Copyright кайт портал Kites.Ru Михаил Соловейкин & Genza