FRONT TO BLIND

Прежде чем начать тренировать Front to blind вы должны уверенно делать в unhooked простой Front и S-bend, а также Railey to blind.

Приземление  Front to Blind потребует от вас продолжить ваше вращение еще на 180.

Начинается движение как обычный фронт ролл.

Оттолкнитесь от воды, поворачивая голову, направляя подбородок  к вашему заднему плечу, бросая переднее плечо вниз.

Сгибание ваших коленей, ускорит вращение, что позволит вам быстрее прокрутится, потому что для этого элемента вам потребуется еще дополнительные 180 градусов.

Вращаясь, постарайтесь увидеть приземление, но не останавливайте вращение как на простом фронте, помните вам надо еще пол оборота.

Отпускай вашу заднюю руку, постарайтесь как бы на крутится на опорную руку.

Старайтесь тянуть  планку в вниз к пояснице, взгляд при этом концентрируйте  прочь от направления движения при приземлении, но не вниз на хвост доски, а на горизонт.

Сгибайте колени на приземлении, концентрируйтесь на переносе веса тела на носок вашей задней ноги.

Приземлившись спиной вперед, перехватите планку, и доверните 180 на воде, чтобы выйти из blind.

Помните:

Не забывайте держать колени согнутыми на приземлении и движении в blind.

Ваша доска должна иметь достаточно скорости, чтобы позволить вам хорошо толкнуться, иначе вам не хватит высоты.

2007 январь © Copyright кайт портал Kites.Ru текст и фото Михаил Соловейкин