Ollie 180

Разворот доски на 180 используется во многих элементах вейк стайла.  Умение приземляться в toeside пригодится и при прыжках с переводом кайта. Если вас начинает закручивать вперед, по ходу движения, остановить это и избежать падения можно разворотом доски на 180 и приземлением  в toeside.

Этот трюк состоит из двух: простое Ollie и разворот доски на 180. Потренируйтесь в выполнении простого Ollie, пытайтесь прыгнуть так высоко, насколько возможно, не потеряв контроль. После того, как вы почувствуете себя увереннее, вы будете готовы разучить новый трюк.
Как делается Ollie 180: разгонитесь вне следа. Первая половина это простое Ollie, так высоко, насколько это возможно. Вторая часть начинается после того, как доска полностью оставила воду. Вращайте ваши бедра, потянув планку к заднему бедру, поворачивая доску на 180.
Помните, что не стоит торопиться с разворотом доски, т.к. она имеет плавники и, если поторопиться до того как доска полностью оторвется от воды, это приведет к тому, что вы поймаете кант. На приземлении убедитесь, что ваша доска полностью довернулась на 180.  Используйте ваши колени, чтобы смягчить приземление.

-Кайт под 45, руки посередине планки.
-Двигаясь на ветер, разгонитесь.
– Начинайте зарезаться,  ставя доску на ребро, согните колени.
-Оттолкнитесь, перенося вес тела на заднюю ногу, подтягивая переднюю ногу вверх.
-Позвольте кайту подхватить вас.
-Когда доска полностью оторвалась от воды,  бедрами разверните ее на 180.
-Разворачивая доску, начинайте опускать хвост доски, выпрямляя новую заднюю ногу.
-На приземлении удерживайте переднее колено выше и сохраняйте направление движения.  При касании сгибайте колени.

Обратите внимание: во-первых, разворот доски происходит за счет движения бедер, чтобы это облегчить, согните колени при отрыве от воды. Во-вторых, очень важно чтобы на приземлении воды сначала коснулся хвост доски  (т.е. ваша передняя перед прыжком нога),  разворачивая доску, начинаем выпрямлять ногу, которая будет  задней,  хвост доски должен  коснуться воды  первым, как бы зацепиться за  нее,   а  вокруг него  довернется доска.

Скачать видео >> 1.3Mb

                                           2007 апрель © Copyright кайт портал Kites.Ru  Михаил Соловейкин