Среди вращений вперед на руках можно выделить следующие элементы:
Подробнее остановимся на каждом из этих видов вращений.
Видео-урок от PRO: Сергей Бельмесов о вращении вперед на руках
Скачать урок:
iPod/iPhone 
3GP 
WMV
Инвертное вращение вперед – еще один вариант вращения, который позволит начать перехватывать планку.
Видео-урок от PRO: Виктория Соловейкина об инвертном вращении вперед на руках
Скачать урок:iPod/iPhone 3GP WMV
S-bеnd – очень стильный элемент.
Прежде чем его пробовать вы должны научиться делать просто Raley и Frontroll в unhooked. Потому что S-bеnd – это комбинация этих двух трюков.
Видео-урок от PRO: Виктория Соловейкина об S-bend
Скачать урок:iPod/iPhone 3GP WMV
-
S-bеnd начинается как обычное raley.
-
Разгоняемся, кайт под 45-60 градусов, не забудьте держать руки по середине планки.
-
Снимаемся с крюка, в unhooked не забывайте держать спину (поясницу) прямо, в позе срущей птицы толкнуться не получится.
-
Упираемся, сгибая заднее колено, загружая пяточный край доски. И отталкиваемся хвостом доски, направляя доску на ветер.
-
Оттолкнувшись, позвольте кайту вытянуть вас вдоль воды, пусть ваши плечи опускаются, а доска идет в верх. Задача в том чтобы доска оказалась выше головы.
-
Как только ваше тело приняло горизонтальное положения, начинайте вращение, поворачивая голову к вашему заднему плечу, одновременно бросая вниз переднее.
-
Смотрите на воду, это поможет вам остановить вращение, когда вы увидите приземление.
-
Потяните планку к вашему переднему бедру, группируясь и подтягивая доску под себя.
-
Сгибайте колени на приземлении, смягчая касание.
Основное отличие от raley это то, что голова не должна подниматься,
оставаясь между плеч, движение такое, будто вы хотите понюхать у себя подмышку :).
Не затягивайте с вращением и еще при отталкивании на воде сгибайте переднее колено.
Для чистого приземления важно направить нос доски в сторону кайта.
2008 август © Copyright кайт портал Kites.Ru Михаил Соловейкин, Сергей Бельмесов, Виктория Соловейкина