Прыжки, Теория продвинутым - Добавь высоты прыжку
Опыт учит быть сдержанным, не торопиться спрашивать, как высоко был вылет во время прыжка. Что бы не разочароваться, лучше быть скромнее в оценке своей высоты, и подождать когда окружающие сами обратят внимание на то, как высоко вы сегодня пуляли.
Почему так сильно отличается оценка высоты которую даем мы в полете и то как это выглядит со стороны?
Объективно над водой высота кажется больше.
Но в большей мере расхождение возникает по причине того, что мы определяем расстояние с высоты собственного роста, а наши зрители фиксируют расстояние от воды до доски.
Поэтому изменить положение доски самый простой способ добавить высоты прыжку.
Сгибая колени, поджать доску под себя, уже добавит полметра, а если постараться ее поднять к стропам то это уже больше метра в плюсе.
Но мало просто подтянуть доску вверх.
Согнутая фигура справа выглядит мягко говоря не очень круто, и совсем другое дело положение слева.
Так что собираясь поработать над высотой и стилем прыжка фокусируйте внимание на том что бы подтянуть бедра к планке.
Это движение необходимо потренировать на турнике.
Итак:
Во время прыжка с переводом кайта, подобнее>>
-В момент подъема группируемся, откидываясь в трапеции плечами назад, для чего поджимаем доску под, себя сгибая колени. (с прямыми ногами ваc будет прижимать к планке)
-Как только вы достигли верхней точки, подтягиваем бедра к планке, выстреливая доской вверх.
Важно чтобы при этом кайт находился прямо над вами, поэтому не начинайте пока не установили кайт над собой, при вытяжке вам придется тянуть планку к бедрам, что затруднит управление кайтом.
2007 июнь © Copyright кайт портал Kites.Ru Михаил Соловейкин
