Перехваты планки - KGB и Backroll to Blind with Airpass

KGB – это хилсайд бэкрол с перехватом планки в бэксайд 360.
Инвертное вращение – вращение, при котором доска проходит выше оси вращения.
Бэксайд – вращение райдера спиной вперед, относительно направления движения. Например, если Вы едете в обычной стойке правой ногой вперед, то вращение против часовой стрелки будет называться “вращением в бэксайд”. Вращения в бэксайд иногда путают с вращением в блайндсайд.
Перехват с вращением в бэксайд – перехват, при котором планка передается из передней руки в заднюю.

Нередко путают KGB и Backroll to Blind with airpass. Недокрученное вращение на 180 градусов KGB с приземлением в тоесайд будет называться Backroll to Blind with airpass (бэк ту блайнд с аэропассом).

Настоящее KGB имеет приземление только в хилсайд!

Подготовительные упражнения к KGB – это бэкрол с приземлением в блайнд и простой перехват (airpass).

Подводящее (облегченный вариант) упражнение к KGB – это Backroll to Blind with airpass. Не докрученный вариант с приземлением в тоесайд.

– Разгоняемся
– Руки посередине бара, Кайт на 45-60 градусов, бедра вперед (линия плеч, за линией бедер), спина прямая
– Толкаемся, запускаем вращение поворотом головы и плеч
– Держим руки согнутыми в локтях, планку тянем к переднему бедру
– Когда провернулись на 270 градусов, ногами выстреливаем вверх и отпускаем заднюю руку, поворачивая голову, стараемся накрутится на переднюю руку
– Чем выше ноги, тем проще перехватить (больше времени пока падают ноги)
– Доску на приземлении направляем сильно вниз по ветру. Сгибаем колени, удерживая центр тяжести над доской

Не надо много скорости, можно сделать и на минимальном пауэре, т.к. вращение назад и проще отталкиваться. Очень важно сделать инвертныый бэкролл, когда доска проходит выше головы. Ноги должны подниматься вверх к стропам.

Ноги также как на мобе, не по ходу, а вверх, и согнуты в коленях. Надо максимально сгруппироваться, согнув колени, и подтянуть бар к переднему бедру. Резко распрямляемся, выкидывая ноги наверх (чем выше ноги, тем проще перехватить). И вращением головы и плеч задаем вращение в противоположную сторону. Отпуская заднюю руку, тянем планку к пояснице.

Чтобы приземлять в хилсайд, выполнив таким образом настоящий KGB, надо раньше начинать перехват. Прямой рукой машем назад, и сразу отпускаем опорную руку, как только схватились.

Советы от PRO:
– Очень важно положение кайта. Если слишком низко, то тяжело перехватить. А при высоком – тяжело приземлить.
– Если выполняете просто Backroll to Blind with airpass, то надо фиксировать ноги вверху, подведя планку к переднему бедру, в противном случае вас вытянет и не получится приземлиться.
– Перехватывать планку надо перед самым приземлением, когда доска пошла вниз. Чем выше ноги, тем проще.

2008 июль © Copyright кайт портал Kites.Ru Михаил Соловейкин, Сергей Бельмесов